Deska równoważna wykorzystywana jest w treningach równowagi i koordynacji ruchowej. Rozwija motorykę oraz poprawia zdolność do utrzymania pozycji. Narzędzie może być wykorzystywane w wieloosiowych ćwiczeniach równowagi. Ćwiczący wykonuje zadania w pozycji stojącej, siedzącej, klęczącej lub leżącej. Szczególnym walorem kołyski jest brak punktu zatrzymania, co powoduje, że trenujący cały czas próbuje utrzymać równowagę. 

Deska równoważna wykonana jest z drewna i pokryta jest materiałem antypoślizgowym. Powierzchnia deski: 60 cm x 60 cm, wysokość 18 cm.